“一日三餐的主食都是红薯、玉米、荞麦面……我吃了感觉消化不了啊。专家建议，全谷物、杂豆每天吃一次即可，比如白米中放一把荞麦、燕麦、红豆、绿豆等，杂粮占比在1/3左右，来煮杂粮饭。
2022-08-28 05:05:41
正确的拉伸锻炼，可以提升柔韧性，使关节韧带保持良好的活动度。良好的柔韧性还能提升人们的生活质量，例如身体“软”的人就能更自如地完成旋转、起身和弯腰等动作。动态拉伸最适合作为运动之前的热身，通过做一系列特定动作来活动相应的关节和肌肉，以达到预热身体的目的。
2022-08-28 05:05:41
从陪诊行业的备受争议到如今逐渐开始探索行业规范化，人人陪诊创始人谢佰霖将传统护理与新兴陪诊有机结合，在审慎探索规范化行业标准中打造有温度的服务平台。陪诊行业的争议和限制转化为他对探索市场活力和行业规范化的动力，努力推动行业成为前景广阔的“未来风口”。
2022-08-28 05:05:41
耳屎，在医学上被称为耵聍，是由外耳道的外侧1/3部分皮肤内分布的皮脂腺和耵聍腺的分泌物，加上外耳道内脱落的皮肤组织、皮肤正常菌群的细菌以及脱落的毛发混合形成的。一般来说，耵聍生成后就会位于原地（外耳道外侧1/3），然后随着人的说话、咀嚼等动作逐渐向外移动，最后排出。
2022-08-28 05:05:41
医生分析，耳聋与她熬夜打游戏，再加上一直戴着耳机有很大关系。突发性耳聋发病72小时是救治的黄金期，越早治疗听力恢复的可能性越大。如果突然出现了眩晕、耳鸣、耳闷等症状时，要引起重视，及时到医院检查听力，以免造成不可逆的听力损伤。
2022-08-28 05:05:41
有些宝宝刚出生或在出生后短期内，在身体的一些部位会长出不同颜色、不同形状的“标记”，这些“标记”不疼不痒，短期内不会有什么变化，有别于蚊虫叮咬或各类皮肤感染。
2022-08-28 05:05:41
近年来，伴随手机、平板电脑等电子产品的普及以及娱乐场所的增多，都市人因不当用耳发生噪声性听力损伤的风险正在日益加大。由此可以看出，噪音在早期、短期内造成的轻微听力损失，通过脱离噪音环境、给耳朵一个休息的过程，是可以恢复的；长期、慢性的噪音刺激，才是造成永久性听阈移的元凶。
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SOE花魁5.0系列的全网爆火，正在推动瑞幸咖啡专业化战略进一步深入。瑞幸咖啡董事长兼CEO郭谨一，在拜会埃塞俄比亚驻华大使特肖梅·托加时透露：2022年，瑞幸咖啡在埃采购生豆总量将超过6000吨。
2022-08-28 05:05:41
坚持“健康工艺”“健康熟水”“健康饮水”三个原则的今麦郎凉白开,自诞生之日起,就在努力通过产品为国民提供健康饮用水、为消费者传递健康饮水理念。坚持“健康工艺”“健康熟水”“健康饮水”三个原则的今麦郎凉白开,自诞生之日起,就在努力通过产品为国民提供健康饮用水、为消费者传递健康饮水理念。
2022-08-28 05:05:41
人宠互动新场景，成就非凡健康生活 消费升级之下，宠物赛道尤其受到关注, 养宠物已成为一种生活方式。人宠共食、人宠亲子装等促进“人宠
2022-08-28 05:05:41
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